REHA-Sport Angebote

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Reha-Sport ist immens wichtig, um gesund und kraftvoll zu bleiben.

Rehasport findet ONLINE an verschiedenen Tagen für 45 Minuten statt. Alles was dazu benötigt wird ist eine gültige Verordnung vom Arzt, die uns vorliegt.
Wir bewegen uns je nach Gruppe auf der Stelle im Stand, auf der Matte oder auf dem Stuhl. Alles was dazu benötigt wird sind flache Schuhe/Socken und ein wenig Platz. Wasser zum Trinken bereitstellen.

Da die Möglichkeit einer Haltungskorrektur seitens der Trainerinnen nicht möglich ist, wird auf eigene Verantwortung und Gefahr an dem Training teilgenommen.
Unsere Trainerinnen werden verstärkt Ansagen zu korrekter Haltung in der jeweiligen Übung machen.